Easy Clam Chowder recepšu apraksts

• Jaunākā versija: 1.0
• Publicēšanas datums: 2016. gada 6. oktobris
• Kategorija: bezmaksas bibliotēkas un demonstrācijas lietotne
• Prasības: Android 2.2+
• Autors: MyRecipes

Iepriekš esat atcelts programmas izejas plāns; jūs noteiksiet, ka jūsu izvēles opciju izvēles iespējas nav tik ideālas, kā uz citām diētām. Izcilais un mīkstais rīsu biezums, kas jums ir mazs, izteiksmīgs un enerģisks, padara neticamu pusdienu vai vakariņu ideju. Padariet kausu visiem saviem ļaudīm vai ievietojiet vienkrāsainos traukos, lai visu nedēļu saglabātu ātras un vienkāršas ēdienreizes. Zemāk esošais uztura bagātinātājs recepte satur tikai 257 kalorijas un satur daudz olbaltumvielu, kā arī citas uzturvielas.

Easy Clam Chowder Formula:

Divas maizes gabalus

2 krūzītes sīpolu un 2 ķiploku krustnagliņas

1 1/4 glāzes sagrieztu bumbieru

1/2 tējkarotes katra sāls un žāvētā timiāna malto

1 šie lapu veidi

6 tases neēdinātas, šķēlēs gliemežus (6 1/2 unces)

Vairākas pudeles, kas attiecas uz gliemenes dzērieniem (8 unces)

1/2 glāzi universālas milti

5 tases kubiņos un mizotus ābolus

3 tases bez taukiem vai varbūt vāji lietojami

Jūsu pat nepieciešama holandiešu plīts vai liels ēdiena gatavošanas trauks, līdz ar to ir uzkrita tikai šī recepte. Pick ir paredzēts, lai jūs ceptu abas šķēles par bekonu, līdz tas ir pilnībā grilēts un tīrs; drupināt un atstāt tālāk tālākai lietošanai. Identiskajā pankolejā saglabājiet apmēram vienu tējkaroti par bekonu drebēšanu, bumbieriem, sīpoliem, sālītu, timiānu un ķiploku, ļaujiet gatavot apmēram četras vienības vai līdz dārzeņi parasti tiek pagatavoti un piedāvāti. Iztīrīt gliemenes, saglabājot šķidrumu lietošanai nākamajā fāzē. Ielieciet enerģiju iztukšotus murgus, lai tos izmantotu nākotnē.

Iestatiet gliemju šķidrumu, kartupeļus, gliemeņu dzērienus un šos lapu veidus tieši savā Nīderlandes cepeškrāsnī vai varbūt gatavošanas traukā ar dārzeņiem, samaziniet siltumu un lūdziet, pirms kartupeļi parasti rūpējas, apmēram pusstundu. Uzreiz pēc pilnīgi grilēta, noņemiet lauru lapu. In split plakanie, dažādi ar citiem izmantošanu un miltu, un samaisa, kas stiepļu svilpiens, līdz pilnīgi jaukt un pat. Pievienojiet savu piena un miltu maisījumu uz holandiešu plīts vai sagatavojiet pārtikas trauku un uzvāra. Nepārtraukti maisot, līdz tas sasniedz vēlamo platumu; iespējams, parasti ir aptuveni 12 vienības.

Kad tie šķidrie produkti sasniedz vēlamo biezumu, pievienojiet gliemenes un ļaujiet gatavot tikai divas minūtes. Darbs traukos un putekļos ar maizi. Picking veselīga veida bekonu, jums būs jāatklāj tas, kas ir organisks, un nav ķimikāliju. Turcijas bacon varētu būt jūsu vislielākā atbilde, lai iegūtu bekonu ar zemu tauku saturu. Tas garšo tāpat kā ļoti labs kā parasti kā bekona, bet jums ir daudz labāk nekā cūkgaļas bekons. Sviestmaizes putnu bekons piedāvā tikai 25 kalorijas uz porciju, un šajā diētas šķīduma krēmkrāsas pārtikā jūs parasti ēdat daudz mazāku daudzumu nekā viss ēdiens par bekonu.

Cepumi ietver lielāku nātrija daudzumu, nekā tas parasti ir ieteicams, mēģinot samazināt nātrija daudzumu, noteikti pārliecinieties, ka jūs ēdat, jo citās ēdienreizēs ievērojami nātrija daudzums ir visu dienu. Stieņi ir augsti dzelzs, B12, niacīns, fosfora, cinka, riboflavīna, barības C, mangāna, selēna un kālija; un turklāt tajos nav pilnīgi glikozes!

• Jums Ir Nepieciešams Lejupielādēt Un Instalēt Android Emulators PC
• Sākums Android Emulators PC
• Skatīt Google Play Veikala Lietotni Un Atlasiet Lietotni, Kuru Vēlaties Palaist Jūsu Datorā