Kāju un gūžas treniņu apraksts
- Jaunākā versija: 1.4.4
- Publicēšanas datums: 5 jūnijs 2016
- Kategorija: Bezmaksas Veselības un fitnesa app
- Prasības: Android 2.3.3+
- Autors: ShvagerFM
Nāk vasara!
Vai jūs vēlaties būt seksīgākā meitene pludmalē? Vienkārši instalējiet šo lietotni un izpildiet instrukcijas.
Pēc šī treniņa jūsu bikini izskatās labi, kā nekad agrāk;)
Jūs gaidījāt un visbeidzot to saņemat! Jūsu personīgais treneris, lai veidotu perfektas kājas, sēžamvietas un augšstilbus, kas tagad ir pieejami jūsu tālrunī un planšetdatorā.
Daudzām sievietēm vēlētos būt stingrām un slaucītām kājām, augšstilbiem un sēžamvietām, taču viņi izvairās no kāju izmantošanas, jo viņi nevēlas palielināt kāju izmērus; viņi arī baidās no lielākas muskuļu masas. Tā ir taisnība, ka ir daudz kāju vingrinājumi, kas rada lielāku muskuļu masu, bet ir arī citi vingrinājumi, kas vienkārši uzlabos jūsu figūru un stabilu ķermeni.
★ Šie vingrinājumi palīdz sadedzināt taukus un veidot stingras kājas. ★
Kad jūs trenējat kājas, jūs uzlabojat muskuļu šķiedru daudzumu, kas dabiski iztvaiko kalorijas bez fiziskās aktivitātes. Bez tam, jo vairāk muskuļu jums ir, jo vairāk enerģijas ir nepieciešams, lai saglabātu tos, lai jūsu ķermeņa ir sadedzināt vairāk kaloriju. Kāju muskuļi, īpaši augšstilba muskuļi, ir ļoti lielas muskuļu grupas. Kad jūs apmāca šādus lielus muskuļus, jūs izraisa vielmaiņas pārmaiņas - jūs sadedzināt daudz vairāk kaloriju, jo jūs lietojat lielus muskuļus.
Sievietes neveido muskuļus tikpat viegli kā vīrieši, jo tiem nav pietiekami daudz testosterona. Tāpēc nav jāuztraucas par to, ka kāju izmēri kļūst arvien lielāki - tas patiešām maksā, lai trenētu kājas.
Īpaši sievietēm mēs esam apkopojuši vingrinājumu sarakstu kājām, augšstilbiem un dibeniem.
Funkcijas:
✔ Gatavs apmācību vingrinājumu komplekts
✔ Spēja radīt vingrinājumu komplektu
✔ Vingrinājumu animācija
✔ Taimeris
✔ Spēja noteikt treniņu laiku un pieeju skaitu
✔ sadedzināto kaloriju aprēķins
✔ Izsekojiet jūsu ķermeņa parametrus
✔ Dienas statistika par treniņiem (līnijas diagramma ar parametriem)
✔ Atgādinājumi
- Jums Ir Nepieciešams Lejupielādēt Un Instalēt Android Emulators PC
- Sākums Android Emulators PC
- Skatīt Google Play Veikala Lietotni Un Atlasiet Lietotni, Kuru Vēlaties Palaist Jūsu Datorā